De deelnemers van De Dansgroep trainen in verschillende technieklessen en komen op zaterdag bij elkaar voor een gezamenlijke repetitie. In die les werken ze op projectbasis aan choreografieën, zoeken ze verdieping in techniek en improvisatie en werken ze aan uitstraling.

De deelnemers zijn verplicht om twee reguliere technieklessen te volgen (jazz, modern of klassiek).