Yoga (Vinyasa) in Eindhoven

Vinyasa yoga wordt ook wel flow yoga genoemd. Dat komt omdat de houdingen geleidelijk en soepel in elkaar overgaan zoals in dans. Vinyasa betekent ‘adem-gesynchroniseerde-beweging’. De ademhaling is een essentieel onderdeel van deze dans, omdat de series bewegingen gesynchroniseerd met de adem worden uitgevoerd. Over het algemeen gaan omhoog gaande bewegingen samen met inademingen en omlaag gaande bewegingen met uitademingen. Vinyasa yoga is in de loop van de tijd ontstaan vanuit de Ashtanga yoga en wordt daarom ook wel AshtangaVinyasa Yoga genoemd.

Ontmoet onze docentenBekijk ons lesrooster

Gratis proefles Yoga volgen?

Weet je niet precies wat je leuk vind? Of ben je gewoon eens nieuwsgierig hoe leuk het bij ons is?
Kom dat gerust eens met ons meedoen!

Gratis proefles